El
cuerpo es
un mecanismo maravilloso, si lo cuidamos apropiadamente nos servirá durante
mucho tiempo, estaremos muy saludables, felices y nuestro envejecimiento será
ameno.
Necesitamos
cuidar de nuestro
cuerpo y nuestra
salud adecuadamente
para activar los mecanismos de auto reparación y crear un ambiente correcto,
uno que sea para su funcionamiento adecuado.
Desafortunadamente, hoy en día en nuestra vida diaria es todo lo contrario,
por lo que debemos realizar modificaciones importantes en nuestros
hábitos y
estilo de
vida
. Cuando nuestro cuerpo está bien alimentado, hidratado y dentro de un
ambiente sano, lo único que juega en su contra son los
radicales
libres
, estos son aquellos que aceleran el deterioro celular y el
envejecimiento. A esta acción se le denomina
oxidación de las
células.